又(yòu)到了讓人(rén)犯困的(de)日(rì)子(zǐ)了，夏天一到，吱吱渣渣的(de)蟬就叫個(gè)沒完沒了，即使有(yǒu)空調吹，也抵擋不了夏日(rì)的(de)高(gāo)溫，時(shí)刻想睡(shuì)覺。這(zhè)個(gè)天氣出行，一打開(kāi)車門就感覺一股熱氣跑出來(lái)，駕駛員(yuán)開(kāi)車都(dōu)沒精神了。那(nà)遇到開(kāi)車犯困了該怎麽辦呢(ne)?海(hǎi)南金(jīn)峰源租車小(xiǎo)編給你(nǐ)支招!為(wèi)什麽開(kāi)車容易犯困?1、睡(shuì)眠不足由于前一天晚上(shàng)晚睡(shuì)，或第二天太早起，導緻睡(shuì)眠不足，所以精神不好(hǎo)，不容易集中，有(yǒu)時(shí)甚至會頭暈頭痛，這(zhè)種情況下(xià)不适合開(kāi)車;2、開(kāi)車超過4小(xiǎo)時(shí)《道(dào)路(lù)交通(tōng)安全法實施條例》第六十二條 連續駕駛機(jī)動車超過4小(xiǎo)時(shí)應停車休息，停車休息時(shí)間(jiān)不少于20分鐘(zhōng);3、車內(nèi)不通(tōng)風(fēng)夏季來(lái)臨，天氣炎熱，自(zì)然而然，駕駛人(rén)員(yuán)就容易感到疲勞，所以要注意讓車內(nèi)通(tōng)風(fēng);4、車速過快由于車速過快，注意力就要很(hěn)集中，以免發生(shēng)意外(wài)，但(dàn)同時(shí)視(shì)覺上(shàng)也更加容易犯困。開(kāi)車醒腦方法 1.睡(shuì)會最好(hǎo)使當實在困得不行的(de)時(shí)候，找個(gè)地(dì)方停下(xià)車小(xiǎo)睡(shuì)片刻是解困最有(yǒu)效的(de)方法了，當然停車的(de)地(dì)方一定要是安全而且是合法的(de)。如果需要長(cháng)途持續駕駛的(de)話(huà)，白天每隔4小(xiǎo)時(shí)、晚上(shàng)每隔2小(xiǎo)時(shí)就要休息20分鐘(zhōng)，這(zhè)是避免疲勞駕駛最有(yǒu)效的(de)方法。2.喝(hē)提神的(de)飲料如果是打算(suàn)長(cháng)途駕駛的(de)話(huà)，最好(hǎo)在車上(shàng)準備一些能夠提神的(de)飲料，不能讓自(zì)己犯困，飲料要準備對(duì)自(zì)己管用的(de)，人(rén)的(de)體(tǐ)質不一樣，所以不同的(de)飲料提神的(de)效果也有(yǒu)差别，有(yǒu)些人(rén)覺得紅牛比較提神，也有(yǒu)人(rén)卻覺得咖啡比較提神。3.調整你(nǐ)的(de)坐(zuò)姿經常司機(jī)上(shàng)車座位已經不再調整姿勢,和(hé)一個(gè)合理(lǐ)的(de)位置是安全駕駛的(de)基礎,但(dàn)它是不同的(de),當你(nǐ)駕駛在高(gāo)速,位置在很(hěn)長(cháng)一段時(shí)間(jiān),會導緻疲勞,所以在相(xiàng)對(duì)安全的(de)駕駛環境,伸展,NuoNuo腿,扭扭頭又(yòu)應該是什麽,或略調整角度和(hé)高(gāo)度的(de)椅子(zǐ),椅子(zǐ)的(de)後面,将帶來(lái)一個(gè)新的(de)騎行體(tǐ)驗。4.濕巾擦臉用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和(hé)脖子(zǐ)，馬上(shàng)元神就歸位了。最好(hǎo)選清涼效果的(de)，千萬不要選安眠薰衣草味。市(shì)面上(shàng)大部分濕紙巾經測試都(dōu)不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。5.跟副駕駛的(de)乘客聊天主動跟副駕駛的(de)乘客聊天也是一個(gè)解困的(de)好(hǎo)方法，但(dàn)是要注意選擇對(duì)象。如果對(duì)方整天挂着個(gè)你(nǐ)欠他(tā)幾百萬的(de)臭臉，估計(jì)你(nǐ)也提不起興趣聊下(xià)去(qù)。相(xiàng)反的(de)，如果副駕駛是一個(gè)年(nián)輕貌美(měi)的(de)妹(mèi)子(zǐ)，别說(shuō)聊天，光(guāng)坐(zuò)那(nà)你(nǐ)就提神了。6.吃(chī)刺激性的(de)食品除了提神的(de)飲料之外(wài)，一些刺激性的(de)食品也是必不可少的(de)。例如超涼爽的(de)薄荷糖，很(hěn)辣或者很(hěn)酸的(de)食品等。實踐證明(míng)，超辣或超酸的(de)食品絕對(duì)有(yǒu)良好(hǎo)的(de)提神效果。7.抹清涼油可以往鼻子(zǐ)或者太陽穴處抹上(shàng)一些清涼油，通(tōng)過吸氣把一些刺激性的(de)成份吸入，具有(yǒu)明(míng)顯提神醒腦作(zuò)用的(de)成份可以很(hěn)好(hǎo)地(dì)起到驅除睡(shuì)意的(de)作(zuò)用。8.甩巴掌，掐大腿如果沒有(yǒu)上(shàng)述道(dào)具，那(nà)麽最原始的(de)方法，甩自(zì)己巴掌，掐大腿，都(dōu)是可行的(de)，自(zì)己下(xià)不了手，也可以叫别人(rén)打。但(dàn)慎重，别太下(xià)太重手，把自(zì)己給打懵逼了也是挺危險的(de)。9.打開(kāi)車窗或者天窗自(zì)然風(fēng)拂過臉龐是多麽惬意的(de)一件(jiàn)事(shì)，而這(zhè)也是個(gè)提神的(de)好(hǎo)辦法，而且這(zhè)是較為(wèi)廉價的(de)，之所以這(zhè)還(hái)會花(huā)錢，于行駛風(fēng)阻變大，長(cháng)時(shí)間(jiān)如此會增加油耗，因此也并不建議(yì)在高(gāo)速上(shàng)長(cháng)時(shí)間(jiān)開(kāi)窗行駛，而且如此的(de)話(huà)，後排乘客往往會被吹成狗，那(nà)種狂風(fēng)肆虐的(de)感覺并不好(hǎo)受。10.多開(kāi)空調外(wài)循環車內(nèi)空間(jiān)小(xiǎo)，如果空調用內(nèi)循環，車內(nèi)的(de)氧氣含量不足，人(rén)也容易犯困，因此最好(hǎo)多用外(wài)循環，而且在高(gāo)速路(lù)上(shàng)，通(tōng)常空氣是較好(hǎo)的(de)，所以用外(wài)循環也更好(hǎo)。海(hǎi)南租車公司提醒您 這(zhè)些方法對(duì)開(kāi)車犯困來(lái)說(shuō)比較有(yǒu)效果，當然，開(kāi)車驅除困意的(de)方法還(hái)有(yǒu)很(hěn)多，像開(kāi)汽車天窗也是較為(wèi)常見的(de)一種驅除困意的(de)方法。大開(kāi)汽車天窗，能讓冷(lěng)空氣進入，開(kāi)闊視(shì)野，同時(shí)讓你(nǐ)有(yǒu)身(shēn)臨大自(zì)然的(de)而感覺，提神醒腦，保證你(nǐ)睡(shuì)意全無。